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來月經(jīng)時，有些水果不宜吃，如寒性水果、酸澀水果、易上火水果、冰鎮(zhèn)水果、具有止血作用的水果等。 1.寒性水果：像西瓜、梨、柿子等，其性寒涼，可能導(dǎo)致經(jīng)血凝滯，引起痛經(jīng)或經(jīng)量減少。 2.酸澀水果：例如山楂、青梅等，可能會收斂經(jīng)血，影響經(jīng)血的正常排出。 3.易上火水果：如榴蓮、荔枝等，食用過多易導(dǎo)致體內(nèi)燥熱，可能加重經(jīng)期的不適感。 4.冰鎮(zhèn)水果：經(jīng)過冷藏或冷凍的水果，溫度過低，會刺激子宮收縮，引發(fā)腹痛。 5.具有止血作用的水果：如芒果，可能會影響經(jīng)血的正常流量。 總之，在月經(jīng)期間，女性應(yīng)注意飲食的選擇，盡量避免食用上述可能影響月經(jīng)的水果，保持良好的飲食習(xí)慣，有助于減輕經(jīng)期不適。

患者你好，來月經(jīng)的時候正好就是，這時候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時間長，這樣對月經(jīng)來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導(dǎo)致，來月經(jīng)的時候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來月經(jīng)的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。祝您健康。