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高密度脂蛋白膽固醇偏低，是血脂紊亂的一項(xiàng)。造成高密度脂蛋白膽固醇偏低的原因，多見(jiàn)于代謝性疾病，比如糖尿病，高血壓，粘液性水腫，還有甲狀腺功能減低，肥胖，肝腎疾病，還有腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，或者是其他因素，比如包括年齡，性別，季節(jié)，飲酒，吸煙，包括你的飲食，比如經(jīng)常進(jìn)高膽固醇，高脂的飲食，還有體力活動(dòng)減少，精神緊張，情緒活動(dòng)都有關(guān)系。

患者您好，高密度脂蛋白膽固醇偏低，一般是由于飲食結(jié)構(gòu)不健康以及生活條件不合理造成的這種情況或者是脂代謝異常，合成障礙，導(dǎo)致了低密度脂蛋白偏低，想要通過(guò)提高高密度脂蛋白，關(guān)鍵要吃香菇等谷類(lèi)的食物，海藻類(lèi)的食物以及攝入足夠的必要的脂肪酸，攝入富含epa、dha的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)提高高密度脂蛋白有一定的作用。另外還要攝入不飽和脂肪酸，比如玉米油、葵花油等植物油。還可以服用他汀類(lèi)調(diào)脂藥，如辛伐他汀、氟伐他汀、血脂康等等都可以升高高密度脂蛋白膽固醇。