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枸杞泡水喝對身體有哪些益處

枸杞泡水喝有什么好處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    枸杞泡水喝有諸多好處,如滋補肝腎、明目、提高免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等。 1.滋補肝腎:枸杞能滋養(yǎng)肝腎之陰,對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定的改善作用。 2.明目:枸杞富含胡蘿卜素、維生素 A 等,有助于緩解眼睛疲勞,改善視力。 3.提高免疫力:其中的多糖成分可以增強機體的免疫功能,提高身體的抵抗力。 4.抗氧化:含有的多種抗氧化物質(zhì),能清除自由基,延緩細胞衰老。 5.調(diào)節(jié)血脂:有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,預防心血管疾病。 總之,適量飲用枸杞泡水對身體有一定的保健作用,但需注意不能過量飲用,且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2024-11-27 19:07
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者您好,枸杞子藥性甘,平。歸肝、腎經(jīng)。主要功效是滋補肝腎,益精明目。常用于治療肝腎陰虛癥和早衰癥。枸杞泡水喝可以滋養(yǎng)肝腎之陰,養(yǎng)肝明目,現(xiàn)代研究表明還有一定的調(diào)節(jié)免疫作用,抗衰老、抗突變、抗腫瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血壓作用。祝您早日恢復健康。

    2024-11-28 07:21
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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  • 鄒旭

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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  • 胡國慶

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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