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多吃芒果的好處與壞處是什么

多吃芒果的好處與壞處是什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉杰 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    芒果中的維生素a可以明目,維生素可以增強人的抵抗力,芒果富含蛋白質(zhì),可以感覺到有飽腹感,芒果吃多了上不上火的問題在于人體對糖的吸收。沒有熟的芒果最好不要吃,因為可能導(dǎo)致不會說話。芒果吃多了可以引起腎病,對過敏體質(zhì)的人可以引發(fā)皮炎,芒果屬于涼性,脾虛,氣虛的人不易多吃。

    2019-12-15 20:09
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,首先介紹一下芒果的營養(yǎng)價值。芒果是富含蛋白質(zhì),脂肪,糖類,粗纖維,多酚類化合物,胡蘿卜素,硫銨素以及鈣,鐵,抗壞血酸等物質(zhì),這些都是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)和成分。然后我們談一談芒果的好處是什么。芒果可以起到抗癌,降血脂,明目,增強免疫力,防衰老,防暈車,減肥,健脾,益胃,止孕吐,止咳祛痰,消炎,解毒的功效。所以說,芒果是具有很多好處的。當(dāng)然,芒果也存在著一定的壞處。芒果是一種帶濕毒性質(zhì)的水果,吃多了容易引起上火,有些人群可能還對芒果有過敏體質(zhì),引起過敏性皮炎或者其他的皮膚病。希望我的回答對你有幫助。

    2019-04-16 10:23
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