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孕婦可以吃李子，但要注意適量。李子富含維生素、礦物質(zhì)和糖分，對孕婦和胎兒有益，不過其性涼，過量食用可能引起胃腸道不適。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：李子含有維生素C、維生素B族、鉀、鎂等，能補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)。
2.對胎兒好處：有助于胎兒發(fā)育，提供一定的營養(yǎng)支持。
3.食用好處：可改善孕婦食欲，緩解孕期口味變化。
4.過量影響：可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉，影響消化功能。
5.食用建議：每天食用量不宜過多，避免空腹食用。
總之，孕婦食用李子應(yīng)把握好度，以保障自身和胎兒健康。

您好，李子不可以多吃，中醫(yī)上說李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。所以不要吃太多，一到兩斤，真的太多了吧！不管你是不是孕婦，可著一樣食物吃多了都對身體有害處的。另外，孕婦吃水果要注意均衡，同時要注意清洗后連皮一起進(jìn)食，建議你用瑪?shù)贍柮附萸逑春笤俪?。希望我的回答能幫到您?/p> 2019-04-16 10:24