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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
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牛奶紅薯是可以放在一起一起吃的，并不會產(chǎn)生不良反應，牛奶屬于一種高蛋白質(zhì)食品，而紅薯里面含有的淀粉較為豐富，可以提供足夠的能量，牛奶和紅薯雖然是兩種不同的食物，但是兩種食物混合在一起，并不會破壞營養(yǎng)成分，反而還能夠促進身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，能夠改善睡眠質(zhì)量。
2019-04-19 10:54
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
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你好，紅薯富含纖維素，有利于促進胃腸蠕動，改善便秘的癥狀，牛奶和紅薯可以一起吃的，但是最好是在飯后吃紅薯，脾胃虛弱的人空腹吃紅薯容易反酸、胃痛胃脹等；因為紅薯比較甜，慢性胃竇胃炎的患者，吃多了容易刺激胃酸分泌，加重病情，此外血糖高的人群最好也少吃。
2019-04-18 14:10
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