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脫發(fā)的治療需綜合多種方法，包括飲食調(diào)整、外用方法、內(nèi)服藥物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：保持飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
2.外用：用生姜擦頭皮，刺激毛囊，促進毛發(fā)生長。
3.內(nèi)調(diào)：服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片、七寶美髯丸等藥物。
4.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。
5.情緒：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免焦慮緊張。
治療脫發(fā)需要長期堅持，如脫發(fā)嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，看了你簡單的描述，引起脫發(fā)的原因是比較多的，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)，精神創(chuàng)傷，有血管機能紊亂以及遺傳因素影響也是比較大，在治療上，也需要根據(jù)具體情況用藥物或者是飲食調(diào)理，一般可以補充維生素和微量元素，也可以用米諾地爾酊來外擦。希望我的回答對你有幫助。