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坐月子期間能否食用榴蓮

坐月子期間能否食用榴蓮

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    沈楊 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    坐月子期間能吃榴蓮,但要注意適量。榴蓮富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有益,不過(guò)也有一些食用注意事項(xiàng)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:榴蓮含大量糖分、蛋白質(zhì)、脂肪,還有多種維生素如維生素C、維生素B族,以及礦物質(zhì)如鉀、鈣等。
    2.有益作用:能補(bǔ)充產(chǎn)后所需營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。
    3.熱性特點(diǎn):榴蓮性熱,過(guò)量食用易導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口干、咽痛等癥狀。
    4.消化影響:可能加重胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛等。
    5.便秘風(fēng)險(xiǎn):上火可能引發(fā)便秘,影響產(chǎn)后排便。
    總之,坐月子期間可適量食用榴蓮,以獲取其營(yíng)養(yǎng),但要關(guān)注身體反應(yīng),如有不適,及時(shí)調(diào)整飲食。

    2019-04-19 08:08
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,坐月子是可以吃榴蓮的。是可以吃榴蓮,但是,不建議多吃。因?yàn)榱裆徥菬嵝缘?,吃多了容易上火、煩躁不安。而且,坐月子的婦女在頭一周,體質(zhì)比較虛弱,吃一些榴蓮對(duì)她還是有些幫助的。但是不能多吃,否則會(huì)影響食欲,影響其他食物的攝入,因?yàn)榱裆徥菬嵝允澄?,吃多了容易上火、煩躁不安、影響食欲?/p> 2019-04-18 14:17

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