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月經(jīng)期有哪些水果不宜食用?

月經(jīng)期有哪些水果不宜食用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔保霞 主任醫(yī)師

    山東大學齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    女性在月經(jīng)期身體較為特殊,飲食需注意,部分水果可能影響月經(jīng)。以下幾種水果在月經(jīng)期不宜食用。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.寒涼水果:如西瓜、梨、柿子等,易導致經(jīng)血凝滯,引起痛經(jīng)。
    2.酸澀水果:像山楂、檸檬等,可能影響經(jīng)血排出。
    3.熱性水果:例如榴蓮、荔枝等,食用過多可能導致經(jīng)血增多。
    4.反季水果:反季水果可能含有較多激素,影響內(nèi)分泌。
    5.易過敏水果:芒果、桃子等,過敏可能加重經(jīng)期不適。
    總之,月經(jīng)期水果的選擇要謹慎,根據(jù)個人體質(zhì)合理安排,以免影響月經(jīng)。

    2019-04-20 20:33
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,月經(jīng)期還是可以吃各種水果的,注意避免吃太涼的蔬果即可,也就是說不要吃那些直接從冰量冰箱里拿出來的水果或者飲料。月經(jīng)期可以多吃些魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,且生物活性較大的食物,容易被人體吸收利用。此外,還應(yīng)該注意月經(jīng)期衛(wèi)生,每天清潔會陰部,保證清潔。由于月經(jīng)期女性免疫力低,也要注意避免進行性生活,以防外界細菌入侵,引發(fā)盆腔疾病等。

    2019-04-18 14:17
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