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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔保霞 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)期身體較為特殊,飲食需注意,部分水果可能影響月經(jīng)。以下幾種水果在月經(jīng)期不宜食用。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2019-04-20 20:33
1.寒涼水果:如西瓜、梨、柿子等,易導(dǎo)致經(jīng)血凝滯,引起痛經(jīng)。
2.酸澀水果:像山楂、檸檬等,可能影響經(jīng)血排出。
3.熱性水果:例如榴蓮、荔枝等,食用過多可能導(dǎo)致經(jīng)血增多。
4.反季水果:反季水果可能含有較多激素,影響內(nèi)分泌。
5.易過敏水果:芒果、桃子等,過敏可能加重經(jīng)期不適。
總之,月經(jīng)期水果的選擇要謹(jǐn)慎,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)合理安排,以免影響月經(jīng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,月經(jīng)期還是可以吃各種水果的,注意避免吃太涼的蔬果即可,也就是說不要吃那些直接從冰量冰箱里拿出來的水果或者飲料。月經(jīng)期可以多吃些魚、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富,且生物活性較大的食物,容易被人體吸收利用。此外,還應(yīng)該注意月經(jīng)期衛(wèi)生,每天清潔會(huì)陰部,保證清潔。由于月經(jīng)期女性免疫力低,也要注意避免進(jìn)行性生活,以防外界細(xì)菌入侵,引發(fā)盆腔疾病等。
2019-04-18 14:17
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