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做夢哭醒了而且真的哭了

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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    做夢哭醒了,并且在現(xiàn)實當中真正的哭了,這種情況應該是夢境當中把人的情緒帶到了痛苦當中,這種現(xiàn)象是完全正常的,并不需要過度擔心,針對這種做夢多或者是哭醒,一般保持心情舒暢才是最重要的,平時一定避免有心理壓力,需要保持平時的活動以及規(guī)律的飲食。

    2019-04-21 09:30
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    內科

    您好,做夢哭醒了而且真的哭了,可能是因為夢的內容過于真實,讓您感到異常悲傷??紤]是心理壓力比較大引起的,睡前可以喝一杯牛奶,平時適當?shù)倪M行體育鍛煉有利于身體健康,有利于睡眠。有心事可以向家人或朋友傾訴。有疑問可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生,祝您健康,生活愉快!

    2019-04-19 14:38
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