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吃芒果的好處和壞處

吃芒果的好處和壞處

  • 回答1

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    芒果是屬于富含維生素的食物,可以增強免疫力,補充維生素,美容養(yǎng)顏;芒果可以清理腸道,有止吐的作用,暈車的人可以吃芒果緩解癥狀。但是芒果屬于熱性的水果,比較容易上火,芒果和辛辣刺激性的食物一起吃,有可能會影響胃腸道的功能,少數(shù)人吃芒果有可能會出現(xiàn)過敏反應。

    2019-04-21 08:54
  • 回答2

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    您好,首先介紹一下芒果的營養(yǎng)價值。芒果是富含蛋白質(zhì),脂肪,糖類,粗纖維,多酚類化合物,胡蘿卜素,硫銨素以及鈣,鐵,抗壞血酸等物質(zhì),這些都是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)和成分。然后我們談一談芒果的好處是什么。芒果可以起到抗癌,降血脂,明目,增強免疫力,防衰老,防暈車,減肥,健脾,益胃,止孕吐,止咳祛痰,消炎,解毒的功效。所以說,芒果是具有很多好處的。當然,芒果也存在著一定的壞處。芒果是一種帶濕毒性質(zhì)的水果,吃多了容易引起上火,有些人群可能還對芒果有過敏體質(zhì),引起過敏性皮炎或者其他的皮膚病。希望我的回答能幫到您。

    2019-04-19 14:40
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