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月經(jīng)血瘀體質(zhì)如何調(diào)理？

月經(jīng)血瘀體質(zhì)如何調(diào)理？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    血瘀體質(zhì)可以從飲食習(xí)慣和生活作息習(xí)慣中慢慢的調(diào)理，每天可以散散步，做一些體操，有氧運(yùn)動(dòng)，讓身心舒暢，飲食方面，多吃一些活血化瘀的食物，也可以泡一些玫瑰花茶和合歡花茶，平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，這樣會(huì)使氣血運(yùn)行不暢，平時(shí)多吃一些茄子，油菜，這些都是健胃行氣，活血化瘀的食物。

    2019-04-23 09:01
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    月經(jīng)血淤型體質(zhì)，平時(shí)一定要注意休息，工作壓力不要過大，保證心情舒暢。飲食也要注意調(diào)理，不要吃生冷寒涼的食物，對(duì)吃溫?zé)崾澄?，注意保暖，建議可口服活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理。比如中成藥血府逐瘀口服液和歸脾丸，具有活血化瘀，健脾養(yǎng)血的作用。平時(shí)多吃黃芪當(dāng)歸燉排骨，具有補(bǔ)益氣血的食療作用。

    2019-04-19 14:42
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解，造詣?lì)H深，擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：1.中醫(yī)治療皮膚科常見病：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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金力

金力 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、特應(yīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥以及帶狀皰疹、痤瘡、黃褐斑、白癜風(fēng)等多種皮膚疾患以及亞健康皮膚的醫(yī)學(xué)護(hù)膚指導(dǎo)和中醫(yī)藥調(diào)護(hù)。

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