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創(chuàng)傷后吃啥能讓傷口愈合快?

創(chuàng)傷后吃啥能讓傷口愈合快?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    韋永中 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    創(chuàng)傷后傷口盡快愈合,可從食物、營養(yǎng)補充、傷口護理等方面著手,包括飲食均衡、補充維生素、避免不良飲食、保持傷口清潔、適當(dāng)休息等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
    1.飲食均衡:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、魚肉、豆制品。
    2.補充維生素:攝入富含維生素C和E的果蔬,像橙子、獼猴桃、菠菜。
    3.補充礦物質(zhì):食用富含鋅和鈣的食物,例如堅果、牛奶。
    4.避免不良飲食:忌辛辣刺激、油膩難消化的食物。
    5.傷口護理:定期消毒換藥,保持傷口清潔干燥。
    綜合做好以上方面,有助于創(chuàng)傷后傷口的快速愈合。

    2019-04-21 15:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    如果想要自己的傷口快點愈合,那么平時可以注意很多方面的問題,外傷后促進傷口愈合的食物主要是高蛋白和含鋅豐富的食物的,是瘦肉含干果類的食物的,再就是需要選擇局部碘伏等消毒,防止出現(xiàn)感染的情況,也有助于傷口的愈合,并且可以尖山瘢痕的,最好注意不要經(jīng)?;顒幼约旱年P(guān)節(jié),以免影響傷口恢復(fù)。

    2019-04-19 14:43
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