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感冒時適宜吃的食物有富含維生素的水果、清淡易消化的主食、蛋白質(zhì)豐富的食物、溫?zé)岬娘嬈?、具有清熱解毒作用的蔬菜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.富含維生素的水果：如橙子、獼猴桃、草莓，能補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)免疫力。
2.清淡易消化的主食：像米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.蛋白質(zhì)豐富的食物：例如雞蛋、魚肉，有助于身體恢復(fù)。
4.溫?zé)岬娘嬈罚喝缃⒎涿鬯?，緩解喉嚨不適。
5.具有清熱解毒作用的蔬菜：比如苦瓜、冬瓜，幫助清除體內(nèi)熱毒。
感冒期間合理飲食有助于身體恢復(fù)，但同時要注意休息，避免勞累。

患者好，一般來說，精子離開在女性體內(nèi)最多存活8小時。最終只有極少數(shù)精子可以存活下來并繼續(xù)向前進(jìn)。精液里大量的果糖和分解糖的酶，這種酶保護(hù)著精子在男性生殖道可以生存很久，長達(dá)幾個星期，但在射精后精子因為失去了良好的生存條件，頂多只能活24-72小時。能夠順利到達(dá)輸卵管可以受精的精子很少，但都有極強(qiáng)的受精能力。精子的受精能力大多可以維持20小時左右。