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女生熬夜的危害有哪些

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  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    經(jīng)常熬夜對(duì)身體的危害較大,女性可能會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào),皮膚狀況變差,而長(zhǎng)期的內(nèi)分泌紊亂,會(huì)影響到女性的排卵功能,如果出現(xiàn)排卵障礙的情況下是難以受孕的,建議改掉熬夜的惡習(xí),平常應(yīng)該作息規(guī)律,早睡早起,飲食規(guī)律,多參加一些體育鍛煉,避免生氣。

    2019-04-23 16:53
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者你好,經(jīng)常熬夜會(huì)使第二天精力下降,出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心、嘔吐,長(zhǎng)期以往會(huì)使身體處于一種疲勞狀態(tài),使身體的抵抗力大大下降,各種細(xì)菌入侵的機(jī)會(huì)增加。腦部處于長(zhǎng)期的工作狀態(tài),可以出現(xiàn)頭疼、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、頭沉等。長(zhǎng)時(shí)間失眠還可以造成女性內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量不正常、皮膚粗糙、無(wú)光澤,可以出現(xiàn)雀斑、長(zhǎng)痘、眼睛發(fā)干、視力下降等。平時(shí)應(yīng)該多飲水,保證睡眠,多吃新鮮的蔬菜、水果,堅(jiān)持鍛煉身體,提高免疫力。祝您健康。

    2019-04-19 14:44
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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