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椰子肉能吃嗎

椰子肉能吃嗎

  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    椰子肉當(dāng)然能吃，椰子肉是椰子全身最有營(yíng)養(yǎng)的部分。喝完椰子之后，可以拿菜刀在椰子殼沿縫敲打，可以將椰子打開(kāi)。然后用勺子把椰子肉挖下來(lái)下來(lái)。椰子肉有豐富的營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有副作用，可以防止中風(fēng)，軟化心腦血管，讓人有飽腹感，增強(qiáng)體力，糖分不高對(duì)人體有益，有利于減肥。

    2019-04-24 22:13
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好，椰子肉是可以吃的，椰子肉里面含有高蛋白，含有多種維生素和微量元素，碳水化合物也是比較多，而且還具有養(yǎng)顏美容，補(bǔ)益脾胃的作用，吃椰肉的方法也比較多，可以根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇烹調(diào)方法，由于它的含糖量不是很高，糖尿病患者也可以適當(dāng)?shù)纳俪?。希望我的回答?duì)你有幫助。

    2019-04-19 14:45
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