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您好，根據(jù)您的問題描述，孕婦在孕期本來就是要少食多餐，所以說準(zhǔn)媽媽晚上餓了吃點(diǎn)什么都是可以的，但是一定要適量，不要多吃。但是一定要避免吃辛辣刺激性的食物，以及油膩，而且難以消化，脂肪含量又高的食物，可以適量的吃一些蔬菜水果，也可以喝一些牛奶等富含蛋白質(zhì)豐富的食物。

患者好，如果孕婦晚上餓了，不要擔(dān)心身體發(fā)胖而不進(jìn)食，因?yàn)轲囸I狀態(tài)下會(huì)刺激胃酸分泌，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食的話胃酸可能直接腐蝕胃壁，容易誘發(fā)潰瘍，因此，適量吃點(diǎn)容易消化的東西是最好的選擇。孕婦應(yīng)該學(xué)會(huì)挑著吃，選擇那些能解餓，又不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響的食物。比如：牛奶、全麥面包、面條、粥類、麥片都是不錯(cuò)的選擇。準(zhǔn)媽媽在晚上選擇易消化的食物，那么血糖值不容易出現(xiàn)急劇升降，同時(shí)也不會(huì)帶來消化不良的困擾，建議選擇粥或者煮得綿軟的面食較好。吃東西時(shí)多咀嚼幾下，容易讓孕媽產(chǎn)生飽腹感，進(jìn)而減少食物和能量的攝入。