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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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每天吃一個橙子是非常好的，橙子里面含有豐富的維生素C，纖維素也是非常多的，對提高身體的免疫力來說非常好的選擇來的，還能夠對消化系統(tǒng)有幫助，能夠促進腸胃的蠕動和消化，每天吃一個橙子就夠了，吃太多容易損傷消化道的，橙子的糖分比較多，食用時候應該要注意。
2019-04-24 21:04
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，根據(jù)你簡單的描述，橙子含的營養(yǎng)非常豐富，含有多種維生素，胡蘿卜素，橙子所含的維生素c要遠遠的高于蘋果，梨，橙子每天不易吃的太多，最多吃兩個或三個就可以了，橙子直接食用比喝果汁營養(yǎng)強得多，吃橙子還可以減少膽結石的發(fā)病率。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:53
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