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指甲上有橫紋凹凸不平可能與營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲營(yíng)養(yǎng)不良、銀屑病甲損害、系統(tǒng)性疾病有關(guān)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鐵、鈣、鋅等微量元素或維生素，可導(dǎo)致指甲異常。需均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的蛋類、牛奶、蔬菜和水果。
2.真菌感染：常見的如皮膚癬菌感染指甲?？赏庥猛颠蛉楦?、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。
3.甲營(yíng)養(yǎng)不良：多因指甲局部血液循環(huán)不良等。治療重點(diǎn)在于改善局部血液循環(huán)。
4.銀屑病甲損害：銀屑病累及指甲時(shí)可出現(xiàn)。需針對(duì)銀屑病進(jìn)行系統(tǒng)治療。
5.系統(tǒng)性疾?。耗承┞约膊∪绺尾　⒛I病等可能影響指甲。應(yīng)先治療原發(fā)疾病。
指甲出現(xiàn)橫紋凹凸不平應(yīng)引起重視，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好；指甲凹凸這種癥狀,最常見的原因是缺鈣引起，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。