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患者您好，女性更年期綜合征多在45-55歲出現(xiàn)，近年來有提前的趨勢?？沙霈F(xiàn)一系列的臨床癥狀，具體如下：1、月經(jīng)改變：表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期提前或延長、經(jīng)量減少或停止、經(jīng)色紫暗；2、精神變化：常有心煩易怒或悲傷欲哭等情緒不穩(wěn)的癥狀；3、血管收縮功能不穩(wěn)：表現(xiàn)為潮熱、盜汗、精神恍惚等；4、骨質(zhì)疏松：表現(xiàn)為腳跟疼痛、乏力、頭暈?zāi)垦５?。祝健康?/p> 2019-04-22 19:11

患者你好，女性更年期綜合征的表現(xiàn)包括如下幾點：1、月經(jīng)紊亂：包括月經(jīng)周期及月經(jīng)量的改變；2、血管舒縮癥狀：如潮熱、出汗；3、體能和精力的改變：比如精力下降、疲乏無力、沒有精神等；4、精神心理癥狀：如情緒低落、心煩、急躁、焦慮、驚恐不安、心慌等。當(dāng)女性更年期出現(xiàn)上述癥狀時，首先要從生活上進行自我調(diào)節(jié)，比如保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣，按時入睡和起床、健康飲食、保持心情愉快等。