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你好，香蕉宜飯后食用，不宜空腹食用，香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康?？崭钩韵憬妒遣缓玫模菀滓l(fā)結(jié)石等疾患，建議飯后食用為宜。牛奶、酸奶、豆?jié){、酒、茶、山楂等也不適合空腹的時候食用。

患者好，空腹吃香蕉好不好，與患者的具體情況有關(guān)。香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進胃腸蠕動，生津止渴，特別適合溫熱病、口煩渴，大便秘結(jié)等癥；香蕉是水果里寒性比較重的一個水果，對于體質(zhì)火旺或大便干結(jié)的人群來講，任何時候吃都可以，對于脾胃虛弱的人，適合餐后食用，以免導致脾胃更為虛弱，產(chǎn)生胃部脹氣，嚴重者還會出現(xiàn)腹痛的情況；此外，香蕉寒涼，女性月經(jīng)前后不宜食用，因為香蕉寒性較重，月經(jīng)期間吃香蕉會加重寒性，有可能導致月經(jīng)紊亂。