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懷孕初期一般能吃甘蔗和番石榴，但要注意適量。這兩種水果各有特點，對孕婦有一定益處，但也存在需注意的方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.番石榴營養(yǎng)豐富，富含鉀、維生素及多種微量元素，能改善孕婦食欲不振，促進營養(yǎng)吸收。
2.甘蔗含多種營養(yǎng)元素，可為孕婦補充能量。
3.不過，食用甘蔗要控制量，過量易上火。
4.孕婦若本身血糖偏高，吃甘蔗和番石榴都應(yīng)謹慎，防止血糖進一步升高。
5.此外，購買時要選擇新鮮、無變質(zhì)的甘蔗和番石榴，避免食用后引起胃腸道不適。
總之，懷孕初期可以適量吃甘蔗和番石榴，同時要根據(jù)自身情況合理選擇食用量和頻率。

在懷孕期間可以適當?shù)某砸恍└收岷头?，這兩種水果中都含有大量的維生素，有利于胎兒的發(fā)育，而且番石榴酸甜可口，也可以緩解孕婦出現(xiàn)的早孕反應(yīng)不適癥狀，可以起到預(yù)防妊娠期高血壓和腹瀉的效果，但是懷孕期間也不要食用過多，含有糖分比較高，可能會影響到孕婦的血糖。