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做完人流后，身體較虛弱，需通過(guò)合理飲食調(diào)養(yǎng)。飲食應(yīng)富含營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、維生素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.蛋白質(zhì)類(lèi)：如雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)，能促進(jìn)身體恢復(fù)。
2.蔬果類(lèi)：像菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
3.湯粥類(lèi)：例如紅棗桂圓粥、雞湯、魚(yú)湯，易消化吸收。
4.粗糧類(lèi)：玉米、紅薯等，提供膳食纖維，預(yù)防便秘。
5.堅(jiān)果類(lèi)：核桃、杏仁等，富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)。
人流后飲食調(diào)養(yǎng)很重要，但也要注意休息，避免勞累，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，人工流產(chǎn)之后需要注意，首先這個(gè)時(shí)候一定要保證宮內(nèi)沒(méi)有殘留過(guò)這個(gè)，如果是復(fù)查之后身體沒(méi)有殘留物的話，飲食上的補(bǔ)充的話，可以吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，比如說(shuō)可以吃一點(diǎn)烏雞湯，排骨湯等等，這些有營(yíng)養(yǎng)的就可以了，但是也不要光吃肉，還需要多吃一些蔬菜，這樣的話可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，促進(jìn)身體的恢復(fù)。祝健康。