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手指甲上的月牙和人的健康是有一定的聯(lián)系的，如果月牙越少，說明你體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞，但是也不是絕對(duì)的。從月牙看一個(gè)人身體健康只是一種手段，不能因此就斷定一個(gè)人患有某種疾病。判斷一個(gè)人是否患某種疾病，應(yīng)該通過各方面的檢查才能確定，所以不必因?yàn)樵卵酪话l(fā)生變化就心慌，保持良好的心態(tài)。

患者好，月牙大小跟人的體質(zhì)有一定的關(guān)系。月牙越小，說明體質(zhì)越弱、免疫力也低、精力也越差。如果月牙小，或者沒有月牙，要注意提高自身素質(zhì)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和黑色食物。如魚類、蛋類、奶類、豆類等。黑色食品有黑豆、黑芝麻、黑木耳等。除了飲食上改善，也要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。