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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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患者好，黑芝麻生吃還是熟吃其實沒有太多區(qū)別，因為它的營養(yǎng)成分并沒有很大的改變，至于怎么吃比較好可能還要看每個人的具體情況，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，對人體有很多的好處，尤其是對于那些有少白頭的病人，可以多吃一些黑芝麻，使頭發(fā)保持營養(yǎng)，減少白頭發(fā)，
2019-05-02 18:01
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，芝麻含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和優(yōu)質(zhì)的膽固醇,黑芝麻內(nèi)的油脂以是不飽和脂肪酸為主，從營養(yǎng)和味道方面來說，還是熟芝麻好，炒黑芝麻香氣濃，而且還具有補(bǔ)益肝腎、填精補(bǔ)血、潤腸通便的功效，對于緩解頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、須發(fā)早白或脫發(fā)、大便干結(jié)等有一定療效。
2019-04-19 15:04
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