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孕婦適量吃桑葚有多種好處，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、改善消化、美容美發(fā)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：桑葚富含多種維生素、礦物質(zhì)等，營養(yǎng)價(jià)值高，利于胎兒發(fā)育。
2.促進(jìn)消化：含脂肪酸、蘋果酸，能促進(jìn)蛋白質(zhì)、淀粉消化，改善食欲不振和孕吐。
3.美容養(yǎng)顏：大量維生素C可減少面部色素斑生成，有美容效果。
4.烏發(fā)作用：所含烏發(fā)素能滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)烏黑亮麗。
5.調(diào)節(jié)代謝：其營養(yǎng)成分有助于維持孕婦體內(nèi)正常代謝。
孕婦可吃桑葚，但因其性涼，不宜多吃，以免引起不適。

你好，如果你現(xiàn)在沒有孕期糖尿病的情況下，在懷孕期間也可以正常的食用桑葚的，這樣對胎兒的生長發(fā)育沒有任何影響。另外在懷孕期間，一定要多食用一些新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物，這樣對胎兒的生長發(fā)育有幫助，不要食用生冷、辛辣等刺激性食物即可。網(wǎng)絡(luò)問診有局限性，如有不適請到醫(yī)院就診。