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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何慧儀 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，在哺乳期間可以吃苦瓜的，因為苦瓜對乳汁質(zhì)量是沒有影響的，不要太擔(dān)心，平時盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，多吃瘦肉，雞蛋牛奶，高蛋白食物，來增加乳汁質(zhì)量。哺乳期的女性需要消耗身體大量的能量，所以飲食應(yīng)該以高熱量，高蛋白，富含維生素的食物為主。同時要注意飲食的均衡，適當?shù)某运褪卟??？喙蠣I養(yǎng)豐富，可以起到祛火的作用。平時建議多吃點新鮮的蔬菜和水果，保證睡眠，不要熬夜。希望我的回答能幫到您。
2019-04-21 20:07
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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患者你好，哺乳期的女性需要消耗身體大量的能量，所以飲食應(yīng)該以高熱量，高蛋白，富含維生素的食物為主。同時要注意飲食的均衡，適當?shù)某运褪卟?。苦瓜營養(yǎng)豐富，可以起到祛火的作用。哺乳期的女性適當服用是有好處的，同時哺乳期的女性一定要注意多休息，以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-04-19 15:13
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