每天脖子都很酸該怎么緩解？
男 25歲 來(lái)自陜西。我每天坐辦公室，脖子老是酸痛，有什么辦法可以緩解嗎？有什么穴位按摩去酸痛的辦法嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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由于一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)頸椎肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，得不到有效放松，使局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致新陳代謝減慢，從而使局部酸性代謝產(chǎn)物增加導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)酸、痛，時(shí)間再長(zhǎng)形成慢性勞損導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)摩擦產(chǎn)生骨擦音。建議你做中醫(yī)拔罐、推拿。睡覺(jué)使用低一點(diǎn)的枕頭，大約一個(gè)拳頭高。平時(shí)多活動(dòng)、注意姿勢(shì)。
2013-06-13 17:41
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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您好，每天脖子都很酸緩解的方法，可以采用、中藥、按摩、針灸、理療等治療看看，重要還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，這樣血液不流通，還是沒(méi)有辦法改善的。
2013-06-17 07:55
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是辦公室綜合征? 隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來(lái)愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作，如果不注意，很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»
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