神經(jīng)衰弱17年了,吃藥氣功和體育鍛煉鍛煉,均無效,我該怎么辦?
男29歲來自廣西健康咨詢描述:
神經(jīng)衰弱17年了,吃藥氣功和體育鍛煉鍛煉,均無效,我該怎么辦
想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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你好, 建議: 一、日常保健。失眠抑郁患者要隨時保持心情開朗,多參加一些集體活動或者戶外活動。平時多于人交流,心中有什么煩惱,也可人傾訴。 二、飲食。失眠抑郁患者多吃一些食含鈣類的食物,忌食酒類及咖啡等食品。如果飯前用腦過度,吃飯時情緒比較激動、脾氣比較憤怒,餐后立即用腦、用力工作勞動,均不利于病癥的消失。 三、鍛煉身體。盡量做到心、意、氣形合一,是治療失眠抑郁常見的方法。 四、音樂療法。音樂能夠陶冶人,聽些輕快歡暢的音樂,每日數(shù)次。 五、自我按摩。如:揉關(guān)元:將兩手重疊按在關(guān)元穴上,順逆時針各轉(zhuǎn)五十圈,由輕到重,由慢到快。每日一次。
2012-10-24 20:33
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,神經(jīng)衰弱17年了,吃藥氣功和體育鍛煉鍛煉,均無效,那么就是說明,你的身體狀況,可能并不僅僅是與神經(jīng)衰弱有關(guān),可能還有其他并發(fā)性疾病,沒有查找清楚,才會出現(xiàn)這樣的問題,治療不對癥,是治療沒有效果的主要原因?,F(xiàn)在是需要復(fù)檢一下的,如果是單純的神經(jīng)衰弱,只要能夠查找到造成的誘發(fā)因素,并不難治療的。
2012-10-25 21:34
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