-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉海燕 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
老年科
-
冬天老人經(jīng)常便秘，可能與飲食、運(yùn)動、腸道功能、藥物、心理等因素有關(guān)。若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-06-19 14:12
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。多喝水，可適量飲用蜂蜜水。
2.適度運(yùn)動：如散步、打太極等，促進(jìn)腸道蠕動。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使無便意也可嘗試蹲廁。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖等藥物，但需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮情緒影響腸道功能。
6.中醫(yī)調(diào)理：如按摩腹部、艾灸等，有助于改善便秘。
老人冬天經(jīng)常便秘需要綜合調(diào)理，若采取上述措施仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
