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耳鳴的病因很多，建議你做耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽力學檢查、耳鳴測試、神經(jīng)科、全身性疾病的檢查，只有查明了耳鳴的性質、特點才能針對性地確定治療方案。

神經(jīng)性耳鳴主要是由耳神經(jīng)受損和耳神經(jīng)群（耳脈).對于診斷神經(jīng)性耳鳴前要排除其他原因包括外耳,中耳疾病等導致的耳鳴,聽力檢測有聽力損害.緩解神經(jīng)性耳鳴的癥狀搓掌法：屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連續(xù)2~3個月.治療藥保持心情清靜.屏氣法：安心靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣沖擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲為止.每日作數(shù)次.摩耳門法：用大拇指順時針按摩耳門12下,再逆時針按摩耳門12下,每日按摩數(shù)次.鳴天鼓耳功法：兩手分別按摩兩側耳輪18次,再用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指輕彈后腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法.聲音掩蔽法：打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍高于耳鳴的音量,每次聽10~15分鐘,每天聽5至8次,連續(xù)數(shù)日.