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請(qǐng)問酸棗仁怎么吃效果好?

請(qǐng)問酸棗仁怎么吃效果好?

  • 回答1

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    “酸棗仁,主煩心不得眠”。因此,用酸棗仁、白米熬粥來治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好,溫和且無副作用,特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。也可以將酸棗仁和人參打成粉,這種做法用酸棗仁以斂汗,用人參補(bǔ)肺氣,用茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。三者又能養(yǎng)心安神,故也可用于虛煩不眠。

    2019-04-19 17:50
  • 回答2

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    你好,酸棗仁是野生山棗果實(shí)的核仁,購買以后,把酸棗仁炒熟,然后磨成粉服用,是效果最好的。 酸棗仁具有良好的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,它具有補(bǔ)脾益氣,開胃健脾,緩解失眠的功效,因此常常用來治療失眠癥。此外,用酸棗仁煎湯,熬粥,泡茶喝,效果也不錯(cuò),建議你根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣進(jìn)行選擇。

    2019-04-24 15:22
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,酸棗仁是野生山棗果實(shí)的核仁,購買以后,把酸棗仁炒熟,然后磨成粉服用,是效果最好的。 酸棗仁具有良好的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,它具有補(bǔ)脾益氣,開胃健脾,緩解失眠的功效,因此常常用來治療失眠癥。此外,用酸棗仁煎湯,熬粥,泡茶喝,效果也不錯(cuò),建議你根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣進(jìn)行選擇。

    2019-04-19 16:00