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請問有什么方法可以緩解大腦神經(jīng)緊繃疲勞?

請問有什么方法可以緩解大腦神經(jīng)緊繃疲勞?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    出現(xiàn)大腦神經(jīng)緊繃疲勞,一般是睡眠不足或者是心情不好而造成的,如果有學習壓力工作壓力,也可以出現(xiàn)類似大腦神經(jīng)緊繃疲勞,一定要注意緩解疲勞,需要適當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,同時睡眠時間一定要充足,建議每天在8小時左右,也可以通過口服安神補腦液來輔助治療,出現(xiàn)頭痛需要注意,針灸按摩以及物理療法輔助治療。

    2019-04-22 09:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    大腦神經(jīng)緊繃疲勞,可能是勞累過度引起的,多與長時間低頭工作,看手機等有關系,另外可能是神經(jīng)衰弱導致,最好去醫(yī)院檢查,如果勞累過度引起的,最好注意休息,局部多按摩等,可以改善不適癥狀,但是如果神經(jīng)衰弱,最好服用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物,同時建議注意睡眠充足。

    2019-04-19 16:00
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    擅長:中風、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關節(jié)骨性關節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風后遺癥, 詳情»

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