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女子子宮肌瘤術后保養(yǎng)，需從飲食、作息、運動、心理、復查等多方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，避免辛辣、油膩、生冷食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。
3.適度運動：可選擇散步、瑜伽等溫和運動，增強體質。
4.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
5.定期復查：遵醫(yī)囑按時復查，監(jiān)測身體恢復情況。
做好以上保養(yǎng)措施，有助于身體更快恢復健康。

你好，子宮肌瘤術后的話，生活起居維持舒適的生活，并做微量的運動，有助于身體的康復，施行腹腔鏡輸卵管手術及腹腔鏡卵巢手術的患者，在手術后二周應可恢復往日的正常的作息，而施行子宮全切除術者，除了在手術初期(二周內(nèi))應避免騎馬、騎腳踏車、久坐，以免骨盆腔充血，定期復查較好。