更年期綜合征要怎么進(jìn)行食療？
婆婆年紀(jì)也大了，總有些忘東忘西的也能理解，可最近總是情緒不好，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，而且還比較憂郁，總覺得婆婆煩躁的很，另家人都比較擔(dān)心，后來專家朋友說有可能是更年期綜合征，讓去確診下，想先了解些食療的方法來改善下。更年期綜合征要怎么進(jìn)行食療？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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你好！可以做些蓮子百合粥，用蓮子，粳米和百合，一起煮粥，每天早晚各一次，對于絕經(jīng)以后有心悸不寐、皮膚粗糙者有些更年期綜合征的患者是非常有效的。甘麥飲，把小麥，紅棗，甘草加水一起煎。每天早晚服用，對于絕經(jīng)前后出現(xiàn)潮熱出汗、憂郁易怒、面色無華，煩躁心悸等很有效。
2014-01-10 02:06
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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你好，更年期的食療，一般更年期綜合癥的人都吃一點(diǎn)豆制品，蜂王漿之類含有雌激素水平高的食物，但是一定要身體正常的情況下才能吃，還一個(gè)重要的，方法就是鍛煉身體。
2014-01-13 11:18
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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