莫名感到空虛和孤獨(dú)是何原因及如何應(yīng)對(duì)？
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回答1
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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莫名感到空虛和孤獨(dú)，可能由心理壓力、社交缺乏、激素變化、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、性格內(nèi)向等所致。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-02-25 05:17
1.心理壓力：學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，導(dǎo)致情緒低落，產(chǎn)生空虛孤獨(dú)感。可通過合理安排時(shí)間、適當(dāng)放松來緩解。
2.社交缺乏：缺少知心朋友，交流不足。應(yīng)積極參加社交活動(dòng)，主動(dòng)與人交往。
3.激素變化：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，如甲狀腺激素異常。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)，如左甲狀腺素鈉片、丙硫氧嘧啶片等。
4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素片、甲鈷胺片等。
5.性格內(nèi)向：自身性格原因，不善于表達(dá)和融入群體。要嘗試改變，多參與感興趣的活動(dòng)。
總之，莫名的空虛和孤獨(dú)可能由多種因素引起，應(yīng)綜合分析，采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
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你好，你莫名感到空虛和孤獨(dú)很可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)或者生活工作壓力大，或者是因?yàn)槿鄙倌芙涣鞯闹呐笥?。用心去交個(gè)知心朋友，朋友不在多貴在真心！為自己找些事情做，讓自己忙起來你會(huì)相信你的空虛感很快就會(huì)消失的！祝你健康！
2014-03-02 14:28
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