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頭發(fā)易掉且變稀可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能影響頭發(fā)健康。比如雄激素水平過高，會導(dǎo)致毛囊萎縮。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B族、蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)元素，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。
3.精神壓力：長期緊張、焦慮會使頭皮血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)生長。
4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，會破壞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。
5.遺傳因素：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向。
出現(xiàn)頭發(fā)易掉且變稀的情況，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，保持心情舒暢，均衡飲食。若情況嚴(yán)重，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。

你好，一般正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多，建議最好去醫(yī)院皮膚科詳檢病因，詳檢后再正規(guī)治療即可。