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長時間對著電腦身體不舒服，可能與頸椎問題、眼部疲勞、手腕損傷、久坐導致的下肢循環(huán)不暢、心理壓力等因素有關。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.頸椎問題：長時間低頭看電腦易導致頸椎勞損，引發(fā)疼痛。應定時活動頸部，做簡單的伸展運動。
2.眼部疲勞：電腦屏幕的光線刺激會使眼睛干澀、疲勞?？蛇m當眨眼、遠眺，使用人工淚液。
3.手腕損傷：頻繁操作鼠標鍵盤可能造成手腕腱鞘炎。注意保持正確姿勢，適當休息和按摩。
4.下肢循環(huán)不暢：久坐會影響下肢血液循環(huán)。定時起身走動，活動腿部。
5.心理壓力：長期面對電腦工作可能產(chǎn)生心理壓力。要注意調節(jié)情緒，適當放松。
總之，長時間對著電腦身體出現(xiàn)不適，要及時調整生活和工作習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

您好，長時間面對電腦有潛在的危害，可以在辦公桌前放仙人掌、寶石花、景天等多肉植物，減少電子產(chǎn)品的輻射危害。另外建議不要長時間在電腦前，長時間坐著容易頸椎病，祝您健康。