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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊慶良 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級甲等
老年病科
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老年人血壓偏低可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不足、心臟功能減弱等。可通過飲食調理、適當運動等改善。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-06-02 08:41
1.食療方法：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類；適當增加鹽分攝入，但不過量；多吃含鐵豐富的食物，如菠菜、動物肝臟。
2.運動項目：選擇溫和的戶外運動，如散步、太極拳、門球等。運動要適量，避免過度勞累。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天7-8小時，有助于維持血壓穩(wěn)定。
4.定期監(jiān)測：使用家用血壓計定期測量血壓，了解血壓變化。
5.藥物治療：必要時，在醫(yī)生指導下使用藥物，如米多君、利他林、麻黃堿等。但用藥需遵醫(yī)囑。
老年人血壓偏低需要綜合調理，關注身體變化，如有不適及時就醫(yī)。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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適當老年人運動，如：散步，打門球等，控制體重，戒煙戒酒，作息要規(guī)律，不熬夜，保持心情舒暢
2013-06-03 09:42
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