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低壓90處于正常高值。低壓高可能與多種因素有關(guān)，如不良生活方式、肥胖、精神壓力、遺傳以及某些疾病。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.生活方式：保持健康的生活方式至關(guān)重要。減少鈉鹽攝入，每日不超過6克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬果，如香蕉、菠菜等。
2.控制體重：肥胖者應(yīng)通過合理飲食和適量運動減輕體重，有助于降低血壓。
3.緩解壓力：學會放松，避免長期精神緊張，可通過冥想、瑜伽等方式。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持血壓穩(wěn)定。
5.藥物治療：若通過上述方式血壓仍高，可在醫(yī)生指導下使用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。但需遵醫(yī)囑。
低壓90雖不算高血壓，但也需引起重視，積極調(diào)整生活方式，必要時藥物治療，以預(yù)防血壓進一步升高。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施。

低壓也就是舒張壓偏高，一般和身體偏胖和體內(nèi)水鈉含量多有關(guān)，減低舒張壓從這兩方面解決，減輕體重，避免飽餐，減少食鹽的攝入量，可以應(yīng)用卡托普利或依那普利、利尿劑等藥物治療

您好，這個血壓是正常的，不必擔心。一般來說低壓不低于60，不超過90，高壓不低于90，不超過140，就是正常的血壓 指導意見： 因此，對于這個情況是正常范圍的理想血壓，不必過于擔心，正常生活就可以了，

你好，低壓高也就是舒張壓偏高，一般和身體偏胖和體內(nèi)水鈉含量多有關(guān)，減低舒張壓從這兩方面解決，減輕體重，避免飽餐，減少食鹽的攝入量，可以應(yīng)用卡托普利或依那普利、利尿劑等藥物治療，高壓、低壓之間的壓差偏大和動脈硬化有關(guān)，不僅降壓，降脂、擴血管抗血小板等要兼顧，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。

你好，血壓的正常范圍，收縮壓90-139，舒張壓60-89，高血壓一般為原發(fā)性高血壓， 建議你口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發(fā)癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).

一般是低壓高是和血液粘稠有關(guān)系，高壓高是和血管硬化有關(guān)系，建議作個血流變檢查，降血脂治療以后，就很可能把低壓降到正常了。