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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腦卒中危害大，具有高發(fā)病率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率、高死亡率的特點，家屬秋冬來臨，是腦卒中高發(fā)時節(jié)，所以全面預(yù)防是關(guān)鍵。預(yù)防腦卒中，要從健康的生活方式、降壓、降糖、降脂開始。
2013-07-27 16:01
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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你好，預(yù)防腦卒中的方法是：少喝碳酸飲料。研究發(fā)現(xiàn)，含糖的飲料如碳酸飲料，可降低血液中的水分，使血液變黏稠，而且還可導(dǎo)致甘油三酯升高，使卒中的風(fēng)險增加46%；多喝水。每天喝水5杯以上（每杯250毫升），卒中的風(fēng)險能下降53%。低鹽、低脂而營養(yǎng)均衡的飲食方式，有助于防范腦卒中的誘發(fā)。長期鈉攝入過多食鹽會降低動脈壁彈性，使人患高血壓。有研究發(fā)現(xiàn)，單純減少鹽分就可以使得1/3患者的血壓降低。攝入低鹽、高鉀、高鈣和高鎂的食物能預(yù)防高血壓、動脈硬化，從而防范腦卒中。
2013-08-02 02:58
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