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高血壓、高血脂患者可通過(guò)飲用一些茶來(lái)輔助調(diào)節(jié)身體狀況，如菊花金銀花甘草茶、山楂茶、荷葉茶、槐花茶、首烏茶等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.菊花金銀花甘草茶：菊花、金銀花、甘草同煎代茶，能平肝明目、清熱解毒，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有療效。
2.山楂茶：山楂可助消化、擴(kuò)張血管、降血糖和血壓。
3.荷葉茶：荷葉浸劑和煎劑能擴(kuò)張血管、清熱解暑、降血壓。
4.槐花茶：槐樹花蕾晾干泡茶，對(duì)高血壓有獨(dú)特治療效果，還能收縮血管、止血。
5.首烏茶：首烏能降血脂、減少血栓形成，對(duì)血脂增高者療效明顯。
這些茶只能起到輔助作用，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，保持健康生活方式。

高血壓，高血脂除了積極使用藥物治療以外，注意日常的飲食起居是非常重要的平時(shí)可以使用干山楂泡水當(dāng)茶喝具有具有活血化瘀的功效，養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開的好習(xí)慣，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，低鹽低脂飲食，堅(jiān)持每晚熱水泡腳。