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身體狀況不佳時，需綜合多方面因素進(jìn)行改善和治療，包括飲食、運(yùn)動、休息、藥物使用及防護(hù)措施等。同時，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.疾病原理：明確身體不適的具體原因，如血液循環(huán)不暢、氣血不足等，不同原因治療方式不同。
2.飲食調(diào)理：注重營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。
3.藥物輔助：可適當(dāng)使用活血化瘀的藥物，如丹參片、血塞通膠囊；補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，如歸脾丸等，但需遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，早睡早起，利于身體機(jī)能恢復(fù)。
6.防護(hù)措施：活動時做好防護(hù)，如使用彈性綁帶，疲勞后及時護(hù)理，如熱水洗浴浸泡。
改善身體狀況需要長期堅持，綜合調(diào)理，如有不適，及時尋求專業(yè)幫助。

這個就是積極的功能鍛煉。同時在考慮必要的針灸處理。后遺癥需要、西藥、針灸、按摩、高壓氧、康復(fù)等治療手段。注意休息，避免受涼，多飲水，多吃蔬菜水果等。