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肯定是坐骨神經(jīng)痛，不過坐骨神經(jīng)痛不是病，只是一種癥狀，大多是由于椎間盤突出引起．可用足弓機(jī)能調(diào)整鞋墊（足弓平衡墊）來進(jìn)行矯正． 認(rèn)識坐骨神經(jīng)痛 許多人都有腰酸背痛的經(jīng)驗(yàn)，甚至疼痛從腰部傳導(dǎo)到臀部、大腿、小腿及足部，嚴(yán)重時(shí)甚至無法走路，困擾我們的生活和工作。很多人都說是長骨刺壓迫到坐骨神經(jīng)，也有的說是腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經(jīng)，那坐骨神經(jīng)的來源及組成是從哪些構(gòu)成的呢？ 坐骨神經(jīng)痛是常見于一般人的疾病，容易造成生活及工作上的困擾。坐骨神經(jīng)是由第四、五腰椎及第一、二、三薦椎神經(jīng)所組成的一條神經(jīng)，它也是人體中最粗大的一條神經(jīng)。在神經(jīng)行走的路徑中，只要有病變或壓迫就會(huì)造成坐骨神經(jīng)痛。究其因，則以椎間盤突出癥及脊椎退化性病變最常見。坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀為下背痛合并單側(cè)下肢麻痛、無力，嚴(yán)重者，甚至?xí)写笮”闶Ы默F(xiàn)象。 坐骨神經(jīng)是身體內(nèi)最長最粗的神經(jīng)，它沿著臀部、大腿后部一直伸展對小腿及足底部，當(dāng)這條神經(jīng)受到刺激，如被髓核（脊椎骨椎間軟骨的核心）或脊髓瘤腫壓迫時(shí)，便帶來坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)是所有神經(jīng)中最長的，甚至可長達(dá)一米。它是由腰四、五神經(jīng)根和第一、二薦神經(jīng)前支組合成而成，從椎間孔出椎管后，坐骨神經(jīng)穿過骨盆深部的梨狀肌下孔，經(jīng)過臀大肌深層，沿著大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足背外側(cè)分布。坐骨神經(jīng)在大腿中段分成脛神經(jīng)及腓深神經(jīng)，支配小腿及足部的全部肌肉的動(dòng)作，以及除隱神經(jīng)（純感覺神經(jīng)）支配區(qū)以外的小腿與足的皮膚感覺。 坐骨神經(jīng)痛僅是一種癥狀的描述，并非疾病和名稱。臨床上，引起坐骨神經(jīng)痛的原因很多，如腰椎椎間盤突出癥、腰薦椎長骨刺腰椎管狹窄癥、腰椎結(jié)核、馬尾神經(jīng)瘤、梨狀肌損傷等均可壓迫腰四、五或薦一到薦三的神經(jīng)根。而引起坐骨神經(jīng)痛，疼痛性質(zhì)為鈍痛或放電樣陳痛，多為單側(cè)性，并可因?yàn)榭人?、打噴嚏、解大便、腹部用力等腹壓增加的?dòng)作而使癥狀加重。

坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出刺激馬尾神經(jīng)的結(jié)果，自我感覺是屁股痛。坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出的一種。有腰椎間盤突出癥建議您平時(shí)不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會(huì)加重和導(dǎo)致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。負(fù)跟鞋能矯正姿勢，替代倒走，有利于康復(fù)鍛煉。