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地包天即反頜，是錯合畸形的一種，一般不影響說話發(fā)音，但會影響咀嚼、關(guān)節(jié)、美觀等，包括影響咀嚼功能、損傷關(guān)節(jié)、影響美觀、影響心理、增加齲齒風(fēng)險等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.影響咀嚼功能：咬合關(guān)系異常，導(dǎo)致咀嚼效率降低。
2.損傷關(guān)節(jié)：不正常的咬合會給顳下頜關(guān)節(jié)帶來壓力。
3.影響美觀：面部外觀不協(xié)調(diào)，影響容貌。
4.影響心理：可能因外貌問題產(chǎn)生自卑等心理。
5.增加齲齒風(fēng)險：牙齒排列異常，清潔困難，易患齲齒。
反頜雖通常不影響說話發(fā)音，但仍有諸多不良影響，確診后應(yīng)盡早規(guī)范治療。

除了加強鍛煉，在飲食方面，要多吃含鈣量高、有益骨骼的食物。牛奶不僅含鈣量高，而且其中的乳酸能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。另外，奶酪、酸奶等奶制品中鈣的含量也很高，應(yīng)經(jīng)常食用。海米營養(yǎng)豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質(zhì)含量也很高。海米和其他海產(chǎn)品都是鈣的較好來源。油菜的營養(yǎng)成分含量及其食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。其鈣、鐵含量十分豐富，常吃油菜有清血降壓、強健骨骼、清熱解毒的作用。黑芝麻是很好的補鈣來源，其補鈣、養(yǎng)生效果優(yōu)于白芝麻數(shù)倍。不愛喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻醬含鈣量也很高。黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵。其他豆制品也是補鈣良品，150克豆腐含鈣高達500毫克。其他健骨食品：西蘭花、芹菜、紫菜。