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腳部出現(xiàn)的小疙瘩且疼痛，通常被稱為雞眼，是由于皮膚長期受到壓力或摩擦導(dǎo)致角質(zhì)增生形成的。這種情況常見于足部受力點，如腳趾關(guān)節(jié)或底部。
1. 自我護(hù)理：可使用含有水楊酸成分的雞眼貼或膏劑，持續(xù)外敷以軟化和去除角質(zhì)。
2. 預(yù)防措施：選擇合適的鞋子，避免過緊或過窄，減少腳部受壓部位的壓力。
3. 角質(zhì)削減：如果雞眼較硬，可使用平頭剪刀或修腳工具小心地修剪表面角質(zhì)，但避免切傷正常皮膚。
4. 專業(yè)治療：若疼痛持續(xù)或自行處理無效，建議就診皮膚性病科，醫(yī)生可能進(jìn)行物理切除或給予更強(qiáng)效的藥物治療。
5. 生活習(xí)慣：保持足部清潔干燥，避免潮濕環(huán)境促使細(xì)菌感染，同時調(diào)整活動習(xí)慣，減少雞眼形成因素。
雞眼通常不是嚴(yán)重問題，但若處理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染或疼痛加劇。遵循上述建議，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，以確保有效緩解和預(yù)防雞眼復(fù)發(fā)。請記住，任何自我治療前，最好咨詢醫(yī)生意見，以確保安全和效果。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。

雞眼又稱，肉刺，常生長于足趾及足底前端。本病多因穿過緊的鞋子或足骨原來就有畸形，致使足部皮膚長期受刺激而引起。雞眼為圓椎形角質(zhì)增生硬結(jié)，數(shù)目不定，根部深陷、皮膚增厚、頂端凸突，常因疼痛而影響行走。雞眼治療方法甚多，常用各種腐蝕藥，如水楊酸?？蓪⑾鹌じ嘀醒爰粢粓A孔，大小與雞眼一致，貼于患處，將雞眼露出，撒上水楊酸粉，再用橡皮膏封蓋。一般3～5天換藥一次，每次換藥前清除殘留藥粉后，用熱水泡足，并刮去軟化的角質(zhì)，直至全部剔除雞眼。應(yīng)減少摩擦和擠壓，穿合適的軟底鞋，或用海綿墊減少局部壓迫。如有平足應(yīng)穿矯形鞋。