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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁俊雄 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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多休息來預防感冒是正常且有效的做法。感冒通常由病毒引起，身體疲勞時抵抗力下降易感染。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2012-10-03 12:30
1.感冒原理：病毒侵襲上呼吸道，引發(fā)炎癥反應，出現(xiàn)咳嗽、流涕等癥狀。
2.休息作用：讓身體機能恢復，增強免疫力，抵御病毒入侵。
3.生活習慣：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動也有助于預防。
4.環(huán)境注意：保持室內通風，避免接觸感冒患者。
5.癥狀監(jiān)測：若出現(xiàn)感冒癥狀，如發(fā)熱、乏力等，應及時休息和觀察。
總之，多休息是預防感冒的重要措施之一，但也要綜合多種方法，才能更好地預防感冒。
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