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調(diào)理氣虛濕熱體質(zhì)，可通過(guò)中藥、理療、鍛煉、生活習(xí)慣和飲食等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.中藥：到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科辨證論治，如服用四君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等。
2.理療：在正規(guī)理療科醫(yī)師指導(dǎo)下，對(duì)關(guān)元、足三里等穴位針灸或艾灸。
3.鍛煉：進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。
5.飲食：多吃補(bǔ)氣祛濕食物，如薏米、芡實(shí)、山藥等，少吃生冷油膩。
調(diào)理氣虛濕熱體質(zhì)需綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑調(diào)理。

根據(jù)您的描述分析，這種情況被感染的機(jī)會(huì)是極低的，不用擔(dān)心。艾滋病常見(jiàn)的傳播途徑為輸血和無(wú)套性接觸，其他的途徑感染的概率是極小的。