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長期早上用冷水洗頭可能對(duì)身體造成多方面不良影響，嚴(yán)重時(shí)甚至需要就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.刺激血管：冷水刺激頭皮血管收縮，影響頭部血液循環(huán)，可能導(dǎo)致頭暈、頭痛。
2.損傷發(fā)質(zhì)：不利于清潔頭發(fā)油脂，損傷發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)干枯、易斷。
3.引發(fā)感冒：身體抵抗力弱時(shí)，易受寒冷刺激，引發(fā)感冒、發(fā)熱。
4.誘發(fā)神經(jīng)痛：可能刺激神經(jīng)，誘發(fā)頭部或頸部神經(jīng)痛。
5.影響代謝：影響頭皮的正常代謝，導(dǎo)致頭皮屑增多。
為了保持身體健康，應(yīng)盡量避免長期早上用冷水洗頭，選擇溫水洗頭更適宜。

早上人剛起床，血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平．血液運(yùn)行比較緩慢．當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速，所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺不舒服． 一般建議不要早上洗頭！