長(zhǎng)期未長(zhǎng)個(gè)子該如何應(yīng)對(duì)？
2024-09-26 16:39
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長(zhǎng)期未長(zhǎng)個(gè)子該如何應(yīng)對(duì)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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個(gè)子長(zhǎng)期未長(zhǎng)，可從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、檢查、激素治療等方面著手，促進(jìn)長(zhǎng)高。 1.飲食：多吃蔬菜、高蛋白食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、含鈣豐富食物及含鋅豐富食物，避免偏食。 2.睡眠：保證充足休息時(shí)間和良好睡眠質(zhì)量。 3.運(yùn)動(dòng)：積極參加各類體育鍛煉。 4.檢查：到醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查。 5.激素治療：若骨骺線將要閉合并未完全閉合，可短期使用生長(zhǎng)激素，但要抓緊時(shí)機(jī)。 總之，要想長(zhǎng)高需綜合采取多種措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)干預(yù)。
2024-09-27 00:18
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